반응형 질병치유1 당뇨병 치료를 위한 프로그램 1. 생활 방식을 개선해 주는 데 있습니다. 유형(제1형 또는 제2형)에 관계없이 생활습관 개선은 당뇨병 관리의 기본입니다. 혈당 수치를 조절하고 합병증을 예방하며 전반적인 건강을 개선하는 것을 목표로 합니다. 1) 다이어트 탄수화물 관리 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 탄수화물 섭취량을 모니터링하고 조절해야 합니다. 여기에는 탄수화물 계산, 복합 탄수화물 선택, 혈당 지수가 높은 식품 피하기가 포함됩니다. 섭취량 조절 - 섭취량을 줄이면 체중 관리에 도움이 되며 이는 제2형 당뇨병 환자에게 매우 중요합니다. 균형 잡힌 식단 - 균형 잡힌 식단에는 과일, 야채, 저지방 단백질, 통곡물, 건강한 지방과 같은 다양한 음식이 포함되어야 합니다. 식사 계획 - 플레이트 방식이나 혈당 지수 기반 식단과 .. 2023. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
